{"id":740,"date":"2011-12-01T08:00:26","date_gmt":"2011-12-01T08:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sm.myslowice.pl\/?p=740"},"modified":"2011-12-01T08:00:26","modified_gmt":"2011-12-01T08:00:26","slug":"kilka-rad-na-mrozne-i-sniezne-dni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/?p=740","title":{"rendered":"Kilka rad na mro\u017ane i \u015bnie\u017cne dni"},"content":{"rendered":"<p><big class=\"red\">Odmro\u017cenie <\/big>jest skutkiem oddzia\u0142ywania zimna (cho\u0107 niekoniecznie mrozu!). W wyniku odmro\u017cenia mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 trwa\u0142e uszkodzenia najbardziej nara\u017conych na odmro\u017cenie cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Typowymi objawami tego urazu s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>znaczne wych\u0142odzenie,<\/li>\n<li>zaczerwienienie,<\/li>\n<li>utrata czucia,<\/li>\n<li>blado\u015b\u0107 palc\u00f3w n\u00f3g, nosa i ma\u0142\u017cowin usznych.<\/li>\n<\/ul>\n<p><big class=\"red\">Wych\u0142odzenie<\/big> jest stanem, gdy temperatura wewn\u0119trzna cia\u0142a spada poni\u017cej -35\u00b0C. Objawami wych\u0142odzenia s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci &#8211; do \u015bpi\u0105czki w\u0142\u0105cznie,<\/li>\n<li>powolna mowa,<\/li>\n<li>poczucie wyczerpania,<\/li>\n<li>zaburzenia mowy,<\/li>\n<li>senno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli u kogo\u015b <big>podejrzewane jest wyst\u0105pienie odmro\u017cenia lub wych\u0142odzenia<\/big> &#8211; rozpocznij powolne ogrzewanie osoby: zdejmij przemarzni\u0119te ubranie, u\u0142\u00f3\u017c osob\u0119 na suchej tkaninie i okryj ca\u0142e cia\u0142o kocem, foli\u0105 aluminiow\u0105 &#8211; ogrzewaj go w\u0142asnym cia\u0142em.<br \/>\n<big class=\"red\">Pami\u0119taj<\/big>, \u017ce silny wiatr &#8211; w po\u0142\u0105czeniu z temperatur\u0105 powietrza tylko nieco poni\u017cej 0\u00b0C mo\u017ce mie\u0107 taki sam skutek, jak stoj\u0105ce powietrze o temperaturze poni\u017cej -30\u00b0C. Mo\u017ce by\u0107 to przyczyn\u0105 odmro\u017cenia i wych\u0142odzenia organizmu.<\/p>\n<p class=\"srodek\"><big class=\"red\">Nie uznawaj pochopnie osoby wyzi\u0119bionej za zmar\u0142\u0105, przed pr\u00f3b\u0105 reanimacji.<\/big><\/p>\n<p>Przy odmro\u017ceniach ko\u0144czyn zanurz je w letniej wodzie o temperaturze cia\u0142a zdrowego cz\u0142owieka. Na inne cz\u0119\u015bci cia\u0142a nak\u0142adaj ciep\u0142e (nie gor\u0105ce) ok\u0142ady. Nie podawaj alkoholu osobie dotkni\u0119tej odmro\u017ceniem lub wych\u0142odzeniem, w szczeg\u00f3lno\u015bci gdy nie ma mo\u017cliwo\u015bci zapewnienia jej ciep\u0142ego schronienia. Unikaj podawania kawy &#8211; ze wzgl\u0119du na zwarto\u015b\u0107 kofeiny, nie podawaj \u017cadnych lek\u00f3w bez dodatkowych wskaza\u0144.<br \/>\n<big>B\u0105d\u017a przygotowany na wyst\u0105pienie \u015bnie\u017cyc, zawiei i zamieci<\/big>:<\/p>\n<ul>\n<li>s\u0142uchaj prognozy pogody oraz komunikat\u00f3w podawanych przez rozg\u0142o\u015bnie radiowe i\u00a0telewizyjne,<\/li>\n<li>w czasie silnych opad\u00f3w &#8211; miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci &#8211; pozosta\u0144 w domu,<\/li>\n<li>je\u015bli musisz wyj\u015b\u0107 na zewn\u0105trz, ubierz si\u0119 w ciep\u0142\u0105 odzie\u017c wielowarstwow\u0105 i powiadom kogokolwiek o docelowym miejscu podr\u00f3\u017cy oraz przewidywanym czasie dotarcia na miejsce przeznaczenia,<\/li>\n<li>zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107 poruszaj\u0105c si\u0119 po za\u015bnie\u017conym i oblodzonym terenie &#8211; zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na\u00a0zwisaj\u0105ce sople, zwa\u0142y \u015bniegu na dachach budynk\u00f3w,<\/li>\n<li>oszcz\u0119dzaj zapasy energii poprzez stopniowe obni\u017canie temperatury w domu i okresowe wy\u0142\u0105czanie ogrzewania w niekt\u00f3rych pomieszczeniach,<\/li>\n<li>je\u015bli u\u017cywasz piecyk\u00f3w, zapewnij wentylacje pomieszcze\u0144,<\/li>\n<li>zabezpiecz inwentarz i pasz\u0119 przed zamarzni\u0119ciem.<\/li>\n<\/ul>\n<p><big>Podr\u00f3\u017cowanie w zimie<\/big>:<br \/>\n<big class=\"red\">PAMI\u0118TAJ<\/big>, \u017ce jedn\u0105 z wielu przyczyn ofiar \u015bmiertelnych w zimie jest niew\u0142a\u015bciwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomo\u015bci post\u0119powania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zab\u0142\u0105dzenia podczas podr\u00f3\u017cowania.<\/p>\n<ul>\n<li>je\u015bli musisz wyruszy\u0107 w podr\u00f3\u017c, rozwa\u017c wykorzystanie publicznych \u015brodk\u00f3w transportu. Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz samochodem podr\u00f3\u017cuj w dzie\u0144, nie podr\u00f3\u017cuj samotnie, informuj innych o swoim planie podr\u00f3\u017cy,<\/li>\n<li>u\u017cywaj g\u0142\u00f3wnych dr\u00f3g, unikaj bocznych dr\u00f3g i skr\u00f3t\u00f3w,<\/li>\n<li>przygotuj sw\u00f3j samoch\u00f3d do zimy &#8211; trzymaj &#8222;zimowy zestaw&#8221; w baga\u017cniku swojego samochodu (\u0142opatk\u0119 do \u015bniegu, migaj\u0105ce \u015bwiat\u0142o, r\u0119kawice, czapk\u0119, koc, lin\u0119 holownicz\u0105, \u0142a\u0144cuchy na ko\u0142a, pojemnik z sol\u0105 kamienn\u0105, kable do akumulatora),<\/li>\n<li>pami\u0119taj, \u017ce dzia\u0142ania s\u0142u\u017cb drogowych maj\u0105 na celu jedynie \u0142agodzenie skutk\u00f3w zimy na\u00a0drogach,<\/li>\n<li>je\u015bli znajdziesz si\u0119 na bezludnych obszarach le\u015bnych lub rolnych, rozepnij du\u017c\u0105 p\u0142acht\u0119 najlepiej jaskraw\u0105 na \u015bniegu by zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 ratownik\u00f3w, lub samolot\u00f3w ratunkowych, co\u00a0pewien czas dawaj sygna\u0142y \u015bwiat\u0142ami i klaksonem,<\/li>\n<li>je\u015bli \u015bnieg uwi\u0119zi Ci\u0119 w twoim samochodzie:\n<ul>\n<ul>\n<li>zjed\u017a z g\u0142\u00f3wnego pasa, w\u0142\u0105cz migaj\u0105ce \u015bwiat\u0142a alarmowe i wywie\u015b jaskraw\u0105 tkanin\u0119 na\u00a0antenie samochodu lub przez okno,<\/li>\n<li>pozosta\u0144 w swoim samochodzie by ratownicy mogli \u0142atwiej Ci\u0119 znale\u017a\u0107 &#8211; nie wychod\u017a z\u00a0samochodu, o ile nie masz w zasi\u0119gu widoczno\u015bci budynk\u00f3w, w kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142by\u015b znale\u017a\u0107 schronienie; b\u0105d\u017a ostro\u017cny: odleg\u0142o\u015b\u0107 obserwowana poprzez zamie\u0107 \u015bnie\u017cn\u0105 mo\u017ce by\u0107 myl\u0105ca &#8211; nawet niewielka odleg\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 niemo\u017cliwa do pokonania w\u00a0g\u0142\u0119bokim \u015bniegu i zamieci,<\/li>\n<li>wy\u0142\u0105czaj silnik i ogrzewanie na dziesi\u0119\u0107 minut w ci\u0105gu ka\u017cdej godziny w celu utrzymania ciep\u0142a; kiedy silnik pracuje, lekko otw\u00f3rz okno w celu wentylacji &#8211; uchroni Ci\u0119 to przed\u00a0zatruciem tlenkiem w\u0119gla; okresowo usuwaj \u015bnieg i l\u00f3d z rury wydechowej,<\/li>\n<li>wykonuj \u0107wiczenia w celu rozgrzania organizmu, lecz unikaj przem\u0119czenia; ogrzewaj si\u0119 przykrywaj\u0105c si\u0119 z innymi pasa\u017cerami wierzchnim ubraniem i kocami,<\/li>\n<li>wymieniaj si\u0119 z innymi w czasie snu &#8211; jedna osoba musi stale czuwa\u0107, by obudzi\u0107 wszystkich, gdy zauwa\u017cy nadchodz\u0105c\u0105 pomoc,<\/li>\n<li>b\u0105d\u017a ostro\u017cny, nie nadu\u017cywaj akumulatora; ogranicz potrzeby zu\u017cycia energii, u\u017cywaj \u015bwiat\u0142a, ogrzewania i radia zale\u017cnie od mo\u017cliwo\u015bci,<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>w nocy, w\u0142\u0105cz wewn\u0119trzne o\u015bwietlenie, by ratownicy mogli Ci\u0119 zobaczy\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"prawa\">\u017ar\u00f3d\u0142o: <a title=\"strona internetowa \u015al\u0105skiego Urz\u0119du Wojew\u00f3dzkiego - Centrum Zarz\u0105dzania Kryzysowego\" href=\"http:\/\/www.katowice.uw.gov.pl\/wdzbizk\/wckz.html\" target=\"_blank\">\u015al\u0105ski Urz\u0105d Wojew\u00f3dzki &#8211; CZK<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odmro\u017cenie jest skutkiem oddzia\u0142ywania zimna (cho\u0107 niekoniecznie mrozu!). W wyniku odmro\u017cenia mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 trwa\u0142e uszkodzenia najbardziej nara\u017conych na odmro\u017cenie cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Typowymi objawami tego urazu s\u0105: znaczne wych\u0142odzenie, zaczerwienienie, utrata czucia, blado\u015b\u0107 palc\u00f3w n\u00f3g, nosa i ma\u0142\u017cowin usznych. Wych\u0142odzenie jest stanem, gdy temperatura wewn\u0119trzna cia\u0142a spada poni\u017cej -35\u00b0C. Objawami wych\u0142odzenia s\u0105: zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci &#8211; do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/740\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}