{"id":406,"date":"2011-08-01T10:09:45","date_gmt":"2011-08-01T10:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sm.myslowice.pl\/?p=406"},"modified":"2011-08-01T10:09:45","modified_gmt":"2011-08-01T10:09:45","slug":"gdy-nadejda-upaly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/?p=406","title":{"rendered":"Gdy nadejd\u0105 upa\u0142y&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/_nF1Fc69soe8\/TEBqnjxNeBI\/AAAAAAAAAFQ\/IH93ZsNV0gw\/s1600\/slonce.gif\" alt=\"Upa\u0142y\" width=\"71\" height=\"77\" \/><big>UPA\u0141<\/big> to intensywne oddzia\u0142ywanie promieni  s\u0142onecznych na nas i nasze otoczenie. Zjawisku temu towarzyszy wysoka  temperatura powietrza, cz\u0119sto przekraczaj\u0105ca 30\u00b0C.<br \/>\nZbyt intensywny wysi\u0142ek w czasie gor\u0105cego dnia, sp\u0119dzanie zbyt d\u0142ugiego  czasu na s\u0142o\u0144cu albo\u00a0zbyt d\u0142ugie przebywanie w przegrzanym miejscu mo\u017ce  spowodowa\u0107 uraz termiczny. Aby m\u00f3c skutecznie zapobiega\u0107 podobnym  przypadkom, poznaj objawy i b\u0105d\u017a got\u00f3w do udzielenia pierwszej pomocy w  takich przypadkach. Uraz termiczny mo\u017ce przybra\u0107 posta\u0107 oparzenia  s\u0142onecznego lub przegrzania.<br \/>\n<big>OPARZENIE S\u0141ONECZNE<\/big><br \/>\nObjawami oparzenia s\u0142onecznego s\u0105 zaczerwienienie i pieczenie sk\u00f3ry, mo\u017cliwe sw\u0119dzenie, gor\u0105czka, b\u00f3l g\u0142owy.<br \/>\n<big>Pierwsza pomoc<\/big>:<br \/>\nwe\u017a ch\u0142odny prysznic, zmyj olejki (kremy).  Miejsca oparzone polewaj du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 zimnej wody. Je\u015bli na sk\u00f3rze  wyst\u0119puj\u0105 p\u0119cherze, zr\u00f3b suchy, sterylny opatrunek i skorzystaj z pomocy  medycznej.<br \/>\n<big>PRZEGRZANIE<\/big><br \/>\nObjawy przegrzania s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce: os\u0142abienie, zawroty g\u0142owy,  pragnienie, nudno\u015bci i wymioty, kurcze mi\u0119\u015bni (zw\u0142aszcza n\u00f3g i brzucha),  utrata przytomno\u015bci.<br \/>\n<big>Pierwsza pomoc<\/big>:<br \/>\npo\u0142\u00f3\u017c poszkodowan\u0105 osob\u0119 w ch\u0142odnym  miejscu i nogi unie\u015b na wysoko\u015b\u0107 20-30 cm. Poluzuj ubranie. U\u017cyj zimnej  mokrej tkaniny jako ok\u0142adu do obni\u017cenia temperatury cia\u0142a. Podawaj do  picia wod\u0119 z sol\u0105, ma\u0142ymi \u0142ykami. Je\u015bli wyst\u0105pi\u0105 nudno\u015bci, odstaw wod\u0119.  Je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 wymioty, szukaj natychmiastowej pomocy medycznej. Gdy  dojdzie u osoby poszkodowanej do utraty przytomno\u015bci przy\u00a0wyczuwalnym  oddechu i t\u0119tnie, u\u0142\u00f3\u017c j\u0105 na boku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>UPA\u0141 to intensywne oddzia\u0142ywanie promieni s\u0142onecznych na nas i nasze otoczenie. Zjawisku temu towarzyszy wysoka temperatura powietrza, cz\u0119sto przekraczaj\u0105ca 30\u00b0C. Zbyt intensywny wysi\u0142ek w czasie gor\u0105cego dnia, sp\u0119dzanie zbyt d\u0142ugiego czasu na s\u0142o\u0144cu albo\u00a0zbyt d\u0142ugie przebywanie w przegrzanym miejscu mo\u017ce spowodowa\u0107 uraz termiczny. Aby m\u00f3c skutecznie zapobiega\u0107 podobnym przypadkom, poznaj objawy i b\u0105d\u017a got\u00f3w do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/406"}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiwum.sm.myslowice.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}